2021 · 16日 2月 2021
9㎞の往復を自転車でサイクリング
2021年2月16日。奈良市内の仕事場まで今日は自転車で移動。自転車漕ぐのも早くなった。1㎞5分ほどの計算が3分半くらいのペースで走ってるわ。なかなかスピード出てきた
2021 · 15日 2月 2021
4㎞の往復を革靴でウォーキング
2021年2月15日。奈良市内の仕事場まで歩いて。自転車で行きたかったけど、雨と風のため徒歩移動を選択。革靴で歩く2㎞はなんとも言えない運動ですね
2021 · 13日 2月 2021
冒険の森ディスカバリーコース。小学生の長男とともにアクティビティ体験
2021年2月13日。王寺町にある冒険の森に小学1年生の長男と行ってきました。ディスカバリーコースを2時間ほどかけて、なんとか無事にジップラインで150mの池越えを体験できました。長男も大興奮したようです
2021 · 07日 2月 2021
20㎞をサイクリング。大和郡山市までの往復
2021年2月7日。布団を替えてマットレスにしたところ背中の痛みはなくなりました。しかしまあえらいもんで次は左足に違和感。今のとこと右足、左足、右腰がアウト!自転車は乗れるからとりあえず大和郡山市まで
2021 · 05日 2月 2021
10㎞をサイクリング。菅原天満宮まで
2021年2月5日。朝起きて子供が保育園に行ってから即座に空気をタイヤに入れて、菅原天満宮まで。気持ちの良い朝の運動。10㎞くらいが気持ち良いよねほんと
2021 · 01日 2月 2021
9㎞をウォーキング。春日山遊歩道をいってこい
2021年1月31日。春日山遊歩道をいってこい!若草山で夕日を拝んで、一人で闇夜を歩く。運動、ウォーキングも久しぶりなので気持ち良いな。目的地から帰ってくるような運動したいな
2021 · 01日 2月 2021
2021年1月1日から31日までの小言を記載しています。なんやかんや忙しいというか忙しくないというか、結局忙しいような1月。痛恨ではないけど、回らない日々もあったり、ようやく2月に入って戻ったか
2021 · 30日 1月 2021
運動も一息ついて、やるべきことに力を入れよう
2021年1月30日。運動。1年でサブ4を目指すために始めた運動。あいにく1か月以上右足の痛みもとれず、走れない日々が続き、それでも更新はしてきたけども、26日になんかふっと見えた。注力すべき毎日更新するべき話題はこれじゃないよね。自分の好きなことや
2021 · 25日 1月 2021
自転車の漕ぎ方
2021年1月25日。自転車で鴻池陸上競技場付近へ。帰り道ふと、こんな車道に1mほどしか離れていない場所を走っていて、なんかの衝撃で車道側にこけたりしたら一瞬で体崩壊するよな。と思った
2021 · 24日 1月 2021
春日山を3時間20分ほど歩き、13.8㎞。雨の春日山気持ち良かったな
2021年1月24日。本当は10人くらいで登る予定の春日山でしたが、合流できずに、先行った!と思って、追いかけたが、全然まだ動いていなかった。動き出してたから待つのも汗かいて寒いし、一人で登山した

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