![フルマラソン初挑戦でサブ4 世界遺産を歩く。春日山原始林を早朝登山17.4㎞](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=990x10000:format=gif/path/sa0c8e96885666dbc/image/i5b887b2ba510ffb7/version/1604756961/%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%88%9D%E6%8C%91%E6%88%A6%E3%81%A7%E3%82%B5%E3%83%96%EF%BC%94-%E4%B8%96%E7%95%8C%E9%81%BA%E7%94%A3%E3%82%92%E6%AD%A9%E3%81%8F-%E6%98%A5%E6%97%A5%E5%B1%B1%E5%8E%9F%E5%A7%8B%E6%9E%97%E3%82%92%E6%97%A9%E6%9C%9D%E7%99%BB%E5%B1%B117-4.gif)
2020年11月7日。早朝7時に近鉄奈良を出発し、春日山原始林の南遊歩道から山登り。小雨も若干降る中、原始林を歩く歩く。4時間44分、17㎞だぜ。しかも心肺の疲れはそこまでないのが凄いね
前日の突然お誘いから目覚ましをセットして起床。日の出る前から世界遺産の奈良市内を散歩して、猿沢池で日の出を見ようとおもいながら撮影しつつ、集合場所の近鉄奈良まで行きまして、再度猿沢池を経て浮見堂、同水門、春日山原始林を登りました
初マラソンまでの道、55日目は世界遺産を歩く。春日山原始林を早朝登山17.4㎞
ジンバル片手に山登り、ほぼノンストップ2時間で地獄谷。地獄谷てー山登りの心拍も若干上がりながらでしたが上がり切ることもなく、落ち着いてくる様はまあ気持ち良いな。15℃くらいの気温ですから、汗も大量にかきますね。あの、釈迦ヶ岳の汗一つかかない環境からこの暖かさ。
何度も登っている春日山も全然知らない場所ばかり。新鮮な発見を新鮮と思えなくなるくらい、視点の変化が必要やなあ。登るだけ、運動するだけよりも、もう一つ何か楽しみが欲しいと思う今日この頃。運動にもなれてきたんやな。
で、今日の腹具合ですが
ゆるめの一日でした
朝 コーヒー150ml×1
朝2 おにぎり×2
昼 缶ビール350ml×2
昼2 ちんすこう
夜 たこやき 缶ビール 350ml×2
夜2 お湯割り焼酎×4杯
見事に腹が悪かったですね。前日を引きづっている感じと、夜のたこ焼きに敷いた油が問題でしょうな。
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