![フルマラソン初挑戦でサブ4 特に運動できない一日でした](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=990x10000:format=gif/path/sa0c8e96885666dbc/image/i3ff41dae8b1c3072/version/1606308752/%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%88%9D%E6%8C%91%E6%88%A6%E3%81%A7%E3%82%B5%E3%83%96%EF%BC%94-%E7%89%B9%E3%81%AB%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%84%E4%B8%80%E6%97%A5%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%9F.gif)
2020年11月25日。運動できない一日でした。朝からしっかり打ち合わせして午後からも間断なく打ち合わせ。歩くにはあるいたけども、さあどうだか
まあ運動できない一日やなあーと勘ぐってました。明日以降もしばらく運動はお預け。合間や隙間で運動するしかない。基本はスクワットになるかな
2020年11月25日。運動できない一日でした。朝からしっかり打ち合わせして午後からも間断なく打ち合わせ。歩くにはあるいたけども、さあどうだか
まあ運動できない一日やなあーと勘ぐってました。明日以降もしばらく運動はお預け。合間や隙間で運動するしかない。基本はスクワットになるかな
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