![フルマラソン初挑戦でサブ4 南都七大寺を自転車で巡る。自宅からは17㎞ほど。東大寺から西大寺は12㎞ほど](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=990x10000:format=gif/path/sa0c8e96885666dbc/image/i9bc4e54559cdacb1/version/1610542874/%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%88%9D%E6%8C%91%E6%88%A6%E3%81%A7%E3%82%B5%E3%83%96%EF%BC%94-%E5%8D%97%E9%83%BD%E4%B8%83%E5%A4%A7%E5%AF%BA%E3%82%92%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%81%A7%E5%B7%A1%E3%82%8B-%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AF17-%E3%81%BB%E3%81%A9-%E6%9D%B1%E5%A4%A7%E5%AF%BA%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A5%BF%E5%A4%A7%E5%AF%BA%E3%81%AF12-%E3%81%BB%E3%81%A9.gif)
2021年1月13日。南都七大寺へ自転車で行ってきましたよ。東大寺から西大寺まで12㎞ほど。自宅から東大寺、西大寺から自宅まで合わせると17㎞くらいか。よしよし。70分ほどの東大寺ー西大寺。合計で90分以上の運動
しっかり運動できました!!気持ち良い。目的達成は気持ち良いなあー。また大体90分くらいで行けるやろうと踏んでたけど、70分過ぎくらいで回れました。これは滅茶苦茶楽しい運動ですよ。半日かからずで7つのお寺さん回れます
初マラソンまでの道、122日目は2021年1月13日。南都七大寺を自転車で巡る。自宅からは17㎞ほど。東大寺から西大寺は12㎞ほど
自転車のギアはもちろん6速。東大寺までの上り坂、猿沢池からあがる坂のみ降りて押して、つらつら東大寺まで。そこからは基本的にはくだりですね。興福寺ー元興寺ー大安寺ー薬師寺ー唐招提寺ー西大寺とお寺さんに着いたら写真撮影と動画撮影1分ほどして、ほぼ休憩なしで走り切りました。
西大寺だけ初めてでして、他は行ったことありましたな。西大寺も立派でしたね。自転車のメリットは運動はもとより、歩くより時間が倍速くつきますよね。ほいで、歩きでは移動できない場所までも自転車ならいけますよね。車で行くと駐車場代などもかかってきます。電車移動だと電車代と時間が。自転車が一番良いな
17㎞走れって言われたら走れないけどなあ。早く走りたいという気持ちがあるんですわ。でもなかなか右足が治らない。以外にリフティングしたら治るかもしれへんと閃いた。サッカーしたら治るのちゃうか
明日は大阪予定なので、大阪までの道のりを運動するか!
で、本日の腹具合ですが、
大丈夫でした
朝は白身魚のムニエル、目玉焼き、サラダ、ご飯、みそ汁
昼は牛肉入りラーメン
おやつ チョコレート
夜はカレー、ビール、焼酎
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