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完全休息した2日間。焼肉っつうのはなかなかやな

フルマラソン初挑戦でサブ4 完全休息した2日間。焼肉っつうのはなかなかやな
完全休息した2日間。焼肉っつうのはなかなかやな

2021年1月20日21日。20日に家族で1㎞ほど歩いて焼肉屋へ徒歩で移動して、帰りは子供を抱っこしながら帰って、20日はまったくソファで寝たから21日も昼寝するような始末


しっかり寝ましたね。しっかり寝ました。ゆっくり寝たというより、焼肉帰り、やっぱり腹痛くなって、かえってすぐにトイレ直行。ほいで子供風呂入れて、そのままソファで眠りについた

初マラソンまでの道128日目は2021年1月20日1月21日。完全休息した2日間。焼肉っつうのはなかなかやな

 

なんともなあという二日間。あれ、水曜日ってなにしたっけ?軽めの仕事だけか。ほいで家族で焼肉で1㎞ほど歩いたくらい。それでも帰りの1㎞は子供を抱きながら帰ったからまあまあの運動?かな

 

焼肉の好みもかなり変わってきて、基本はやはりタン。そしてロースやハラミを1枚程度。ミノ食って、レバー食って、色々食べさせていただいて、6300ポイントほど使って家族6人で7500円ほど。リーズナブルやったけど、味はそこまでやな

 

21日は全然。慣れない電話1時間ほどして耳疲れと脳疲れ。買い物いて買い物疲れ。ビールも飲まずにお昼寝かまして、5時に起きる始末。自家発電ができずらくなってるなー。右足の痛みが全く治らないね。こんな感じ今までなかったな。

 

筋肉とかでもないし、スジなのかなんなのか。痛みが全然治りませんわ!悲しいかな

 

で、20日21日の腹具合ですが、

 

焼肉後アウトでした

 

 

  

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