運動も一息ついて、やるべきことに力を入れよう

２０２１年１月３０日。運動。1年でサブ４を目指すために始めた運動。あいにく1か月以上右足の痛みもとれず、走れない日々が続き、それでも更新はしてきたけども、26日になんかふっと見えた。注力すべき毎日更新するべき話題はこれじゃないよね。自分の好きなことや

自転車ってすごい危険やなあーと初めて思った。本当に。よくよく考えれば至近距離で車が脇を通過。私がこけたり、運転手がハンドル切り損ねただけでアウト！自転車専用レーンとかほんまいるんちゃうかな

運動は気持ちい。それは間違いない！良い気分転換になるし、サブ4目指すのも良い！そしてほぼ毎日更新できたし、運動と記録を残すことに良い訓練になって、続けてたことで、この角度でこれを続けたことが良いなとかんじました。

なので運動は運動した日のみ更新することにして、運動してない日々を無理に書くことはせずに、他のことを毎日更新する方が、確実に良いので、そちらに移行します。

いつの間にか、サイトの優位性もある程度構築できて、人の頼りになっている感じがすることに関して着目して注目して、関心のあることをしっかり発信するほうが良いということに行きつきました。

なので、先ほども申し上げたように、何か始めて続けることで、やるべきことが見えてくるなあと。確実に意味のある意味のないことがあることが分かりますよね。

石の上にも3年といいますが、今の時代ですと3か月続ければ続ける辞めるの判断がつくのではないでしょうか。と思いました。いろいろ続けるルーチン的なことそれは生活であり、日々の落ち着きが担保されれば、色々楽しめますね

で、本日の腹具合ですが、

昼からアウト

朝　ホットドッグ

昼　弁当

夜　シチュー、ビール、焼酎

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