![フルマラソン初挑戦でサブ4 運動できないのは右足が痛いからであるし、右の腰も痛いからである](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=990x10000:format=gif/path/sa0c8e96885666dbc/image/i00d2f76835c64bee/version/1608815720/%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%88%9D%E6%8C%91%E6%88%A6%E3%81%A7%E3%82%B5%E3%83%96%EF%BC%94-%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%AF%E5%8F%B3%E8%B6%B3%E3%81%8C%E7%97%9B%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%97-%E5%8F%B3%E3%81%AE%E8%85%B0%E3%82%82%E7%97%9B%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B.gif)
2020年12月22日23日24日。走る間もなく間断の仕事量。忙しいなーといいつつも、運動はできるよね。右足が痛いの。右の腰も痛くなってるしね右が痛いのよ。右が
まあどうしても走りたいのに右足が治らない。合宿の疲れで走ったあれから2週間たっても治らないね。慢性的なひねり?なのか。うーん分からないけど今も違和感。明後日はナイトハイクで春日山。頑張るぞお
初マラソンまでの道、100,101,102日目は2020年12月22日23日24日。運動できないのは右足が痛いからであるし、右の腰も痛いからである
それでも23日は駒川商店街を6㎞ほど練り歩き。でもやっぱり運動とは程遠いなあー。意識して歩いてはいたけども、歩き続けるというよりもなんともなあ。走りたいな。走って息あがってぜぇぜぇしたいなあ。
とりあえず、体の違和感をなくしたいのが今の一番の気持ちやな。何が原因か。車の運転か、デスクワークか、無理な運動か。うーんわからんけど、まあとりあえず、今日は長男とくら寿司まで2㎞ほど自転車。帰りは雨が降り出したので自転車はおいてバスで帰宅。
明日は二人で自転車を取りに行って、クリスマスの準備でもするかいなーって感じです
で、この3日間の腹具合ですが
大丈夫!今日の寿司あとだけアウト!!
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