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20㎞をサイクリング。大和郡山市までの往復

フルマラソン初挑戦でサブ4 120㎞をサイクリング。大和郡山市までの往復
20㎞をサイクリング。大和郡山市までの往復

2021年2月7日。布団を替えてマットレスにしたところ背中の痛みはなくなりました。しかしまあえらいもんで次は左足に違和感。今のとこと右足、左足、右腰がアウト!自転車は乗れるからとりあえず大和郡山市まで


昨晩からああ今日は自転車で行こうと思い、しっかり朝も起きて、予定通りの時間に予定通り出発して予定通り目的地近くのコンビニについて一服して、予定通り目的地に到着。ただただ移動だけの車でなく、しっかりと運動できた移動になりました。毎朝自転車で移動1時間ほどしたいなあ

初マラソンまでの道147日目は2021年2月7日。20㎞をサイクリング。大和郡山市までの往復

 

とりあえず良い自転車も欲しくなってきた。かご付きか後ろの架台つけたような走れる自転車。遠くまで自分の足で行ける自転車。せっかくやからフロント部分にアタッチメントもつけて撮影できるような。振動を感じさせない器具で。

 

でもやっぱり手で持つと振動はさえぎられるけど、ハンドル握ってジンバル持つと簡単に振動が伝わるから、おそらく器具付けてもダメやな。ヘルメットじゃないとおそらくあかん。それか腕に巻いたりする感じやな

 

ジンバルでの撮影も慣れてきたけど、でもやっぱり片手運転は危ないから、きちんと装着して撮影できれば尚善ですね。というか運動しながら考え事。なんかいい感じではあるけど、あんなふうにこんな風にやればユーザーの求めていることできるんではない?

 

あとはポップな音楽なのか、ワードなのか演出なのか。いったん作ってみるのも良いかも。それを上げずにいったん整理して、ブラッシュアップしてから投稿する方が良いな。一回イメージで撮ってみて編集して音載せて、もう一回撮りなおせばよくなる気がする。

 

100個ほど作って、10個づつにまとめて、更新じゃ!!運動すると色々湧いてくる!!

 

 

で、本日の腹具合ですが、

 

悪くなかったと思います

 

朝 なし

昼 から揚げ弁当

夜 かすうどん、ビール、ワイン

 

  

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